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シェーグレン 症候群とは？

自己免疫疾患である日進月歩で、新しい治療が開発されています。
★心構え
生活を積極的にエンジョイする工夫をする　　出来ることは何でもやってみる　　人と同じことが出来なくても、他の方法で楽しむ工夫をする同じ病気にかかっているのは自分ひとりではないわるい方へばかり考えない
★. 日常生活で気をつけること 1. 規則正しい生活2. 安静と睡眠：過労をさける、昼寝をする3. 好き嫌いせずに取れた食事：栄養素、カルシウム（食後の歯の手入れ）7. 適正体重の維持
★適度の運動：入浴、散歩、畑仕事、サイクリングなど9. 強い日光をさける（日中、山、海、スキー）：帽子、長袖シャツ、日焼け止めクリーム10.長期の予後に関係する疾患を予防する糖尿病、白内障、結核など11.薬を診察・検査を受ける極端な精神療法は疑う、主治医に相談
詳しくは、後に示すような患者さんのために書かれた本を参考にしてください。

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